Virtuel – Hatha Yoga

mars 13, 2019 dans par Marie Laferrière

Quand :
21 janvier 2021 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
2021-01-21T10:00:00-05:00
2021-01-21T11:00:00-05:00
Coût :
160$ + taxes

HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom)

En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie les principes de base du yoga, les exercices physiques et de respiration (asanas et pranayama) ainsi que la pratique méditative du yoga. Le cours de « hatha yoga pour tous » peut être suivi à partir de 15 ans.