Hatha yoga
août 7, 2019 dans par Marie Laferrière
Billets
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Quand :
4 mai 2020 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
2020-05-04T18:30:00-04:00
2020-05-04T19:30:00-04:00
Coût :
145$ + taxes
Flow athlétique dynamique
Professeur ‘: Céline Dupaul
Le Flow Athlétique est une pratique énergisante qui consiste en un enchaînement de postures fluides, guidées par la respiration. Ce style de yoga convient à ceux et celles qui cherchent à bouger de façon continu, tout en travaillant leur flexibilité et leur force (avec modération).
De plus le professeur utilise des balles thérapeutiques à chaque cours pour améliorer la mobilité ce qui aide à prévenir les blessures et vous aide à rester actif. Ce cours s’adresse à tous les niveaux. Vous ressortirez de ce cours revitalisé et détendu!