Tonific-Action

février 17, 2020 dans par Marie Laferrière

Quand :
24 février 2020 @ 17 h 45 min – 18 h 45 min
2020-02-24T17:45:00-05:00
2020-02-24T18:45:00-05:00
Coût :
60$

Tonific- Action

Professeur : Natacha Loyer

Tonific-Action est un programme d’entraînement complet visant à augmenter la force et l’endurance musculaire et cardio-vasculaire, améliorer sa coordination, agilité, équilibre et sa flexibilité. Améliore la condition métabolique, cet entraînement de style body weight ( avec le poids de son corps ) est parfait pour les gens qui désire se remettre en forme, se tonifier, perdre du poids et augmenter harmonieusement sa masse musculaire.​
C’est dans une ambiance dynamique et entraînante qu’on se rassemble pour le bien de notre santé et de notre silhouette !​