En salle/en ligne-Yoga avec chaise

mars 13, 2019 dans par Marie Laferrière

Quand :
7 avril 2021 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
2021-04-07T10:00:00-04:00
2021-04-07T11:00:00-04:00
Coût :
160$ + taxes

YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard 

Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes séquences de mouvements et d’asanas. Une approche méditative permettant une expérience unique, dont les bienfaits sont multiples ; réduire les tensions musculaires, améliorer la digestion, réduire le stress, améliorer la concentration, renforcer le système immunitaire, apporter une clarté d’esprit et une paix intérieure profonde.