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Mois
Mois
2019 Nov décembre 2020 Jan 2021
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*Pranayama et yoga 10 h 15 min
*Pranayama et yoga
Déc 1 @ 10 h 15 min – 11 h 30 min
Billets
*PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière – (*également en direct sur zoom)   Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique
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*Yoga Kripalu 18 h 30 min
*Yoga Kripalu
Déc 1 @ 18 h 30 min – 19 h 45 min
Billets
*YOGA KRIPALU – Marie Laferrière – (*également offert en direct avec zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une
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*Yoga avec chaise 10 h 15 min
*Yoga avec chaise
Déc 2 @ 10 h 15 min – 11 h 30 min
Billets
*YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard – (*également en direct sur zoom) Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration,
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Virtuel – Yoga Créatif 20 h 00 min
Virtuel – Yoga Créatif
Déc 2 @ 20 h 00 min – 21 h 15 min
Billets
*YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant (*également offert en direct sur zoom) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la
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*Hatha Yoga 10 h 15 min
*Hatha Yoga
Déc 3 @ 10 h 15 min – 11 h 30 min
Billets
HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie
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Vini Yoga 17 h 00 min
Vini Yoga
Déc 3 @ 17 h 00 min – 18 h 15 min
Billets
VINI YOGA – Fernande Surprenant Enseignement des techniques de yogâsana par étape en insistant sur l’importance du souffle qui sculpte le corps et nous dirige vers les postures avec une meilleure union avec soi. Notre
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*Yoga avec chaise 10 h 15 min
*Yoga avec chaise
Déc 9 @ 10 h 15 min – 11 h 30 min
Billets
*YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard – (*également en direct sur zoom) Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration,
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Vini Yoga 17 h 00 min
Vini Yoga
Déc 10 @ 17 h 00 min – 18 h 15 min
Billets
VINI YOGA – Fernande Surprenant Enseignement des techniques de yogâsana par étape en insistant sur l’importance du souffle qui sculpte le corps et nous dirige vers les postures avec une meilleure union avec soi. Notre
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