Calendar

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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 1 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 2 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 2 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 3 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 3 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 3 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 4 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 4 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 4 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 8 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 9 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 9 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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10
Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 10 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 10 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 10 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 11 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 11 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 11 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 15 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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16
Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 16 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 16 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 17 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 17 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 17 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 18 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 18 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 18 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 22 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 23 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 23 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 24 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 24 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 24 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 25 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 25 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 25 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 29 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 30 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 30 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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