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par Alain Pigeon

Premier test automne 2013

août 14, 2014 dans General par Alain Pigeon

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Évènements à venir

Fév

lun

10 h 30 min Méditation avec un soupçon de yoga

Méditation avec un soupçon de yoga

Fév 18 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min

Méditation et soupçon de yoga Prof. Marie Laferrière 130$ / 12 semaines 14$ / classe à la pièce

19 h 00 min Flow Athlétique dynamique

Flow Athlétique dynamique

Fév 18 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min

Flow Athlétique dynamique Prof. Céline Dupaul Stimulant mais accessible pour tous les niveaux. Le cours de flow va vous garder en mouvement par des séries et séquences d’asanas. Chaque cours est inspirant et unique. Vous
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Fév

mar

10 h 15 min Pranayama et Kripalu

Pranayama et Kripalu

Fév 19 @ 10 h 15 min – 11 h 30 min

Prof:Marie Laferrière Hatha Kripalu et Pranamaya Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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14 h 00 min Hatha Kripalu

Hatha Kripalu

Fév 19 @ 14 h 00 min – 15 h 15 min

Prof:Marie Laferrière YOGA KRIPALU : Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du
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18 h 30 min Yoga Kripalu

Yoga Kripalu

Fév 19 @ 18 h 30 min – 19 h 45 min

Prof: Marie Laferrière Yoga Kripalu En se basant sur les principes de « Respire, Relaxe, Sent, Observe et Permet », la pratique du yoga de Kripalu est une invitation à une conscience méditative du moment
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Fév

mer

10 h 30 min Yoga Adapté.

Yoga Adapté.

Fév 20 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min

Yoga adapté Prof. Louise Picard 130$ / 12 semaines 14$ / classe à la pièce Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme
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18 h 30 min Yoga et Relaxation profonde

Yoga et Relaxation profonde

Fév 20 @ 18 h 30 min – 19 h 45 min

Prof: Suzanne Moorhead Yoga et relaxation profonde : Ce cours se veut à la fois apprentissage et approfondissement du yoga, axé dans un premier temps sur les postures et les respirations à un rythme lent
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20 h 00 min Yoga Créatif

Yoga Créatif

Fév 20 @ 20 h 00 min – 21 h 15 min

Prof:Fernande Surprenant YOGA CRÉATIF : Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Fév

jeu

10 h 15 min Exploration Hatha postural

Exploration Hatha postural

Fév 21 @ 10 h 15 min – 11 h 30 min

Prof: Marie Laferrière. J’ouvre la porte à l’exploration du restaurateur qui sera offert dans l’alignement de la structure corporel Hatha restaurateur Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar
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17 h 00 min Restaurateur/Yin Yoga

Restaurateur/Yin Yoga

Fév 21 @ 17 h 00 min – 18 h 15 min

Yin Yoga: La session sera partagée équitablement avec Marie Laferrière et Fernande Surprenant Le Yoga Yin, contrairement aux autres types de yoga qui s’attardent surtout à conditionner les muscles, met l’accent sur l’étirement des tissus connectifs
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397 Cité-des-Jeunes
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Téléphone : 819.595.9001, option 1
Courriel : info@relaisyoga.ca

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