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par Alain Pigeon

Premier test automne 2013

août 14, 2014 dans General par Alain Pigeon

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13 h 00 min Atelier de balles thérapeutiques...

Atelier de balles thérapeutiques...

Avr 27 @ 13 h 00 min – 15 h 00 min

Ateliers de balles thérapeutiques ( 25$) Prof. Céline Dupaul Les Balles (Yoga Tune Up®) est une forme thérapeutique de conditionnement physique. Il aide à éradiquer la douleur, améliorer la posture et améliorer la performance grâce
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Avr

dim

10 h 30 min Yoga Rondeurs

Yoga Rondeurs

Avr 28 @ 10 h 30 min – 11 h 45 min

Prof:Carole-Ann Bilodeau Le Yoga Rondeurs est spécifiquement conçu pour les personnes rondes de toutes tailles et silhouettes. Venez retrouvez la joie de bouger doucement et de vivre l’expérience du Yoga, dans l’acceptation et le respect
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16 h 30 min Yoga Nidra

Yoga Nidra

Avr 28 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min

Séance de yoga Nidra (15$) Prof. Suzanne Moorhead Le Yoga Nidra, aussi appelé yoga du sommeil, procure une très grande détente. Cette séance sera une expérience de cette relaxation profonde guidée. Le Yoga Nidra se
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Avr

lun

10 h 15 min Méditation et yoga

Méditation et yoga

Avr 29 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min

Méditation et yoga Professeur : Marie Laferrière 100$ / 8 semaines 15$ / Classe à la pièce Nous allons explorer la méditation debout, ensuite la méditation en mouvement et terminer avec une méditation immobile en
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19 h 00 min Flow Athlétique dynamique

Flow Athlétique dynamique

Avr 29 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min

Flow Athlétique dynamique Prof. Céline Dupaul Stimulant mais accessible pour tous les niveaux. Le cours de flow va vous garder en mouvement par des séries et séquences d’asanas. Chaque cours est inspirant et unique. Vous
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Avr

mar

10 h 15 min Pranayama et yoga ( Chakras)

Pranayama et yoga ( Chakras)

Avr 30 @ 10 h 15 min – 11 h 30 min

Prof:Marie Laferrière Hatha Kripalu et Pranamaya Explorons les roues de la vie à travers la respiration et les postures Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de
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14 h 00 min Hatha Kripalu ( Chakras )

Hatha Kripalu ( Chakras )

Avr 30 @ 14 h 00 min – 15 h 15 min

Prof:Marie Laferrière YOGA KRIPALU : Session printanière : Explorons les roues de la vie qu’on nomme : Chakra Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une
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18 h 30 min Yoga Kripalu ( Chakras)

Yoga Kripalu ( Chakras)

Avr 30 @ 18 h 30 min – 19 h 45 min

Prof:Marie Laferrière YOGA KRIPALU : Explorons les roues de la vie à travers les pranayamas et les asanas Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une
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Mai

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10 h 30 min Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Mai 1 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min

Professeur : Louise Picard 100$ / session de 8 semaines 15$/ classe à la pièce Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme
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18 h 30 min Yoga et Relaxation profonde

Yoga et Relaxation profonde

Mai 1 @ 18 h 30 min – 19 h 45 min

Prof: Suzanne Moorhead Session de 4 cours (demi-session) = 55$ Yoga et relaxation profonde : Ce cours se veut à la fois apprentissage et approfondissement du yoga, axé dans un premier temps sur les postures
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