Hatha Yoga

août 9, 2018 dans par Marie Laferrière

Quand :
13 septembre 2018 @ 18 h 30 min – 19 h 45 min
2018-09-13T18:30:00-04:00
2018-09-13T19:45:00-04:00
Coût :
Gratuit

Hatha Yoga

Prof.

Sandra Racik

En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie les principes de base du yoga, les exercices physiques et de respiration (asanas et pranayama) ainsi que la pratique méditative du yoga. Le cours de « hatha yoga pour tous » peut être suivi à partir de 17 ans.