HORAIRE-INSCRIPTIONS 

Nous continuons à offrir un système par inscription à des sessions de cours (automne-hiver-printemps) qui favorise un apprentissage continu et progressif en toute sécurité et complicité auprès des participants. S’ajoute maintenant des cours en direct avec la plateforme zoom. Ouvrons nos horizons pour rejoindre une clientèle toujours grandissante dans la tradition respectueuse du yoga.

dim lun mar mer jeu ven sam
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 1 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 2 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 2 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 3 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 3 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 3 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 4 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 4 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 4 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 8 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 9 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 9 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 10 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 10 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 10 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 11 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 11 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 11 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 15 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 16 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 16 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 17 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 17 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 17 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 18 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 18 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 18 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 22 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 23 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 23 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Yoga avec chaise (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Yoga avec chaise (présentiel/zoom)
Nov 24 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard  Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes
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Initiation à la méditation (présentiel) 18 h 30 min
Initiation à la méditation (présentiel)
Nov 24 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Initiation à la méditation – Louise Picard Une invitation à la pratique de la méditation par le biais des différentes techniques de respirations de yoga. Une exploration dans la peine conscience imprégné de compassion. Les
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Yoga Créatif (zoom) 20 h 00 min
Yoga Créatif (zoom)
Nov 24 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant  Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente sera exploré. Les asanas seront
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Hatha Postural (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Hatha Postural (présentiel/zoom)
Nov 25 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
HATHA POSTURAL – Marie Laferrièrre  Exploration du restaurateur / yin actif. Aussi appelé yoga « supporté », le yoga restaurateur découle de la méthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga,
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Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel) 17 h 30 min
Vini Yoga – streching et relaxation (présentiel)
Nov 25 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
VINI YOGA – STRECHING ET RELAXATION – Fernande Surprenant Ce cours vous aidera à délier vos tensions, à retrouver de la vigueur et une pleine capacité de mouvement. Nous viserons à détendre et à assouplir votre
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Nidra/Yoga pour tous (zoom) 19 h 00 min
Nidra/Yoga pour tous (zoom)
Nov 25 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
NIDRA/YOGA  POUR TOUS Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de
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Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom) 19 h 00 min
Yoga Yang/Yin (présentiel/zoom)
Nov 29 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec
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Pranayama et yoga (présentiel/zoom) 10 h 00 min
Pranayama et yoga (présentiel/zoom)
Nov 30 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative
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Hatha Kripalu (présentiel/zoom) 18 h 30 min
Hatha Kripalu (présentiel/zoom)
Nov 30 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
YOGA KRIPALU – Marie Laferrière  Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment
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Frais d’inscriptions :

Dénomination / type d’abonnement  

Tarification

(taxes non incluses)

Fréquence
Présentiel 170$

130$

12 cours /1 par semaine

8 cours / 1 par semaine

Présentiel et yoga en ligne 250$

 

187.50$

12 cours /1 par semaine,

50% de rabais avec achat yoga en ligne

8 cours / 1 par semaine

50% de rabais avec achat yoga en ligne

Accès à tous les cours en ligne

Yoga en ligne 160$

115$

12 semaines

8 semaines

Accès à tous les cours en ligne

Yoga présentiel à la carte 18$ 1 cours à la pièce
Yoga en ligne à la carte 14,95$ 1 cours à la pièce

Rabais de 10$ (un seul rabais s’applique) :

  • Membres du Relais plein air/Club Skinouk.
  • 2ème inscription d’une même famille ou achat d’un 2ème abonnement présentiel ou en ligne.

Mode de paiement

Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera effectué après le début des cours.