HORAIRE-INSCRIPTIONS

Nous continuons à offrir un système par inscription à des sessions de cours (automne-hiver-printemps) qui favorise un apprentissage continu et progressif en toute sécurité et complicité auprès des participants. S’ajoute maintenant des cours en direct avec la plateforme zoom. Ouvrons nos horizons pour rejoindre une clientèle toujours grandissante dans la tradition respectueuse du yoga.

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mai 2021

dim	lun	mar	mer	jeu	ven	sam
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2	3 En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin 19 h 00 min En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin Mai 3 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec Lire la suite	4 En salle/en ligne-Pranayama et yoga 10 h 00 min En salle/en ligne-Pranayama et yoga Mai 4 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative Lire la suite En salle/en ligne-Yoga Kripalu 18 h 30 min En salle/en ligne-Yoga Kripalu Mai 4 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment Lire la suite	5 En salle/en ligne-Yoga avec chaise 10 h 00 min En salle/en ligne-Yoga avec chaise Mai 5 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes Lire la suite En ligne-Yoga Créatif 20 h 00 min En ligne-Yoga Créatif Mai 5 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant ( en ligne seulement ) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente Lire la suite	6 En salle/en ligne – Hatha Yoga 10 h 00 min En salle/en ligne – Hatha Yoga Mai 6 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite En salle-Vini Yoga 17 h 30 min En salle-Vini Yoga Mai 6 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min Billets VINI YOGA – Fernande Surprenant Enseignement des techniques de yogâsana par étape en insistant sur l’importance du souffle qui sculpte le corps et nous dirige vers les postures avec une meilleure union avec soi. Notre Lire la suite En ligne-Yoga Relaxation 19 h 00 min En ligne-Yoga Relaxation Mai 6 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	7	8
9	10 En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin 19 h 00 min En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin Mai 10 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec Lire la suite	11 En salle/en ligne-Pranayama et yoga 10 h 00 min En salle/en ligne-Pranayama et yoga Mai 11 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative Lire la suite En salle/en ligne-Yoga Kripalu 18 h 30 min En salle/en ligne-Yoga Kripalu Mai 11 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment Lire la suite	12 En salle/en ligne-Yoga avec chaise 10 h 00 min En salle/en ligne-Yoga avec chaise Mai 12 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes Lire la suite En ligne-Yoga Créatif 20 h 00 min En ligne-Yoga Créatif Mai 12 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant ( en ligne seulement ) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente Lire la suite	13 En salle/en ligne – Hatha Yoga 10 h 00 min En salle/en ligne – Hatha Yoga Mai 13 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite En salle-Vini Yoga 17 h 30 min En salle-Vini Yoga Mai 13 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min Billets VINI YOGA – Fernande Surprenant Enseignement des techniques de yogâsana par étape en insistant sur l’importance du souffle qui sculpte le corps et nous dirige vers les postures avec une meilleure union avec soi. Notre Lire la suite En ligne-Yoga Relaxation 19 h 00 min En ligne-Yoga Relaxation Mai 13 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	14	15
16	17 En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin 19 h 00 min En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin Mai 17 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec Lire la suite	18 En salle/en ligne-Pranayama et yoga 10 h 00 min En salle/en ligne-Pranayama et yoga Mai 18 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative Lire la suite En salle/en ligne-Yoga Kripalu 18 h 30 min En salle/en ligne-Yoga Kripalu Mai 18 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment Lire la suite	19 En salle/en ligne-Yoga avec chaise 10 h 00 min En salle/en ligne-Yoga avec chaise Mai 19 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes Lire la suite En ligne-Yoga Créatif 20 h 00 min En ligne-Yoga Créatif Mai 19 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant ( en ligne seulement ) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente Lire la suite	20 En salle/en ligne – Hatha Yoga 10 h 00 min En salle/en ligne – Hatha Yoga Mai 20 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite En salle-Vini Yoga 17 h 30 min En salle-Vini Yoga Mai 20 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min Billets VINI YOGA – Fernande Surprenant Enseignement des techniques de yogâsana par étape en insistant sur l’importance du souffle qui sculpte le corps et nous dirige vers les postures avec une meilleure union avec soi. Notre Lire la suite En ligne-Yoga Relaxation 19 h 00 min En ligne-Yoga Relaxation Mai 20 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	21	22
23	24 En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin 19 h 00 min En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin Mai 24 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec Lire la suite	25 En salle/en ligne-Pranayama et yoga 10 h 00 min En salle/en ligne-Pranayama et yoga Mai 25 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative Lire la suite En salle/en ligne-Yoga Kripalu 18 h 30 min En salle/en ligne-Yoga Kripalu Mai 25 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment Lire la suite	26 En salle/en ligne-Yoga avec chaise 10 h 00 min En salle/en ligne-Yoga avec chaise Mai 26 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes Lire la suite En ligne-Yoga Créatif 20 h 00 min En ligne-Yoga Créatif Mai 26 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant ( en ligne seulement ) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la détente Lire la suite	27 En salle/en ligne – Hatha Yoga 10 h 00 min En salle/en ligne – Hatha Yoga Mai 27 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite En salle-Vini Yoga 17 h 30 min En salle-Vini Yoga Mai 27 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min Billets VINI YOGA – Fernande Surprenant Enseignement des techniques de yogâsana par étape en insistant sur l’importance du souffle qui sculpte le corps et nous dirige vers les postures avec une meilleure union avec soi. Notre Lire la suite En ligne-Yoga Relaxation 19 h 00 min En ligne-Yoga Relaxation Mai 27 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	28	29
30	31 En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin 19 h 00 min En salle/en ligne-Yoga Yang/Yin Mai 31 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Les asanas sont effectué avec Lire la suite

2020 Avr mai 2021 Juin 2022

Frais d’inscriptions :

Dénomination / type d’abonnement	Tarification (taxes non incluses)	Fréquence
Présentiel	170$ 130$	12 cours /1 par semaine 8 cours / 1 par semaine
Présentiel et yoga en ligne	250$ 187.50$	12 cours /1 par semaine, 50% de rabais avec achat yoga en ligne 8 cours / 1 par semaine 50% de rabais avec achat yoga en ligne Accès à tous les cours en ligne
Yoga en ligne	160$ 115$	12 semaines 8 semaines Accès à tous les cours en ligne
Yoga présentiel à la carte	18$	1 cours à la pièce
Yoga en ligne à la carte	14,95$	1 cours à la pièce

Rabais de 10$ (un seul rabais s’applique) :

Membres du Relais plein air/Club Skinouk.
2^ème inscription d’une même famille ou achat d’un 2^ème abonnement présentiel ou en ligne.

Mode de paiement

En ligne avec carte de crédit, Visa, Mastercard: Cliquez-ici pour notre boutique en ligne
Chèque à l’ordre de Relais plein air
Comptant, en personne

Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera effectué après le début des cours.

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