HORAIRE-INSCRIPTIONS

Nous continuons à offrir un système par inscription à des sessions de cours (automne-hiver-printemps) qui favorise un apprentissage continu et progressif en toute sécurité et complicité auprès des participants. S’ajoute maintenant des cours en direct avec la plateforme zoom. Ouvrons nos horizons pour rejoindre une clientèle toujours grandissante dans la tradition respectueuse du yoga.

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mars 2021

dim	lun	mar	mer	jeu	ven	sam
	1 Virtuel – Yoga Yang/Yin 19 h 00 min Virtuel – Yoga Yang/Yin Mar 1 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul – (également en direct sur zoom) Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Lire la suite	2 Virtuel – Pranayama et yoga 10 h 00 min Virtuel – Pranayama et yoga Mar 2 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière – (également en direct sur zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est Lire la suite Virtuel – Yoga Kripalu 18 h 30 min Virtuel – Yoga Kripalu Mar 2 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière – (également offert en direct avec zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une Lire la suite	3 Virtuel – Yoga avec chaise 10 h 00 min Virtuel – Yoga avec chaise Mar 3 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard – (également en direct sur zoom) Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, Lire la suite Virtuel – Yoga Créatif 20 h 00 min Virtuel – Yoga Créatif Mar 3 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant (également offert en direct sur zoom) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la Lire la suite	4 Virtuel – Hatha Yoga 10 h 00 min Virtuel – Hatha Yoga Mar 4 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite Virtuel – Yoga Relaxation 19 h 00 min Virtuel – Yoga Relaxation Mar 4 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	5	6
7	8 Virtuel – Yoga Yang/Yin 19 h 00 min Virtuel – Yoga Yang/Yin Mar 8 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul – (également en direct sur zoom) Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Lire la suite	9 Virtuel – Pranayama et yoga 10 h 00 min Virtuel – Pranayama et yoga Mar 9 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière – (également en direct sur zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est Lire la suite Virtuel – Yoga Kripalu 18 h 30 min Virtuel – Yoga Kripalu Mar 9 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière – (également offert en direct avec zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une Lire la suite	10 Virtuel – Yoga avec chaise 10 h 00 min Virtuel – Yoga avec chaise Mar 10 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard – (également en direct sur zoom) Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, Lire la suite Virtuel – Yoga Créatif 20 h 00 min Virtuel – Yoga Créatif Mar 10 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant (également offert en direct sur zoom) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la Lire la suite	11 Virtuel – Hatha Yoga 10 h 00 min Virtuel – Hatha Yoga Mar 11 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite Virtuel – Yoga Relaxation 19 h 00 min Virtuel – Yoga Relaxation Mar 11 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	12	13
14	15 Virtuel – Yoga Yang/Yin 19 h 00 min Virtuel – Yoga Yang/Yin Mar 15 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul – (également en direct sur zoom) Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Lire la suite	16 Virtuel – Pranayama et yoga 10 h 00 min Virtuel – Pranayama et yoga Mar 16 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière – (également en direct sur zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est Lire la suite Virtuel – Yoga Kripalu 18 h 30 min Virtuel – Yoga Kripalu Mar 16 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière – (également offert en direct avec zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une Lire la suite	17 Virtuel – Yoga avec chaise 10 h 00 min Virtuel – Yoga avec chaise Mar 17 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard – (également en direct sur zoom) Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, Lire la suite Virtuel – Yoga Créatif 20 h 00 min Virtuel – Yoga Créatif Mar 17 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant (également offert en direct sur zoom) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la Lire la suite	18 Virtuel – Hatha Yoga 10 h 00 min Virtuel – Hatha Yoga Mar 18 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite Virtuel – Yoga Relaxation 19 h 00 min Virtuel – Yoga Relaxation Mar 18 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	19	20
21	22 Virtuel – Yoga Yang/Yin 19 h 00 min Virtuel – Yoga Yang/Yin Mar 22 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul – (également en direct sur zoom) Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Lire la suite	23 Virtuel – Pranayama et yoga 10 h 00 min Virtuel – Pranayama et yoga Mar 23 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière – (également en direct sur zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est Lire la suite Virtuel – Yoga Kripalu 18 h 30 min Virtuel – Yoga Kripalu Mar 23 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière – (également offert en direct avec zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une Lire la suite	24 Virtuel – Yoga avec chaise 10 h 00 min Virtuel – Yoga avec chaise Mar 24 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard – (également en direct sur zoom) Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, Lire la suite Virtuel – Yoga Créatif 20 h 00 min Virtuel – Yoga Créatif Mar 24 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant (également offert en direct sur zoom) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la Lire la suite	25 Virtuel – Hatha Yoga 10 h 00 min Virtuel – Hatha Yoga Mar 25 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets HATHA YOGA – Marie Laferrièrre – (*également en direct sur zoom) En sanskrit – langue ancienne de l’Inde –, ha désigne le soleil et tha désigne la lune. Ce type de yoga, le plus connu en Occident, allie Lire la suite Virtuel – Yoga Relaxation 19 h 00 min Virtuel – Yoga Relaxation Mar 25 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA RELAXATION Carole Ann et Suzanne vous offrions en alternance des pratiques de yoga tout en douceur. Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga Lire la suite	26	27
28	29 Virtuel – Yoga Yang/Yin 19 h 00 min Virtuel – Yoga Yang/Yin Mar 29 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min Billets YOGA YANG/YIN – Céline Dupaul – (également en direct sur zoom) Ce cours allie deux formes de yoga différentes : le yang et le yin. Le yang yoga considère le corps comme étant un véhicule de l’esprit. Lire la suite	30 Virtuel – Pranayama et yoga 10 h 00 min Virtuel – Pranayama et yoga Mar 30 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets PRANAYAMA ET YOGA – Marie Laferrière – (également en direct sur zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est Lire la suite Virtuel – Yoga Kripalu 18 h 30 min Virtuel – Yoga Kripalu Mar 30 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Billets YOGA KRIPALU – Marie Laferrière – (également offert en direct avec zoom) Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une Lire la suite	31 Virtuel – Yoga avec chaise 10 h 00 min Virtuel – Yoga avec chaise Mar 31 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Billets YOGA AVEC CHAISE – Louise Picard – (également en direct sur zoom) Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, Lire la suite Virtuel – Yoga Créatif 20 h 00 min Virtuel – Yoga Créatif Mar 31 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min Billets YOGA CRÉATIF – Fernande Surprenant (également offert en direct sur zoom) Il s’agit d’un yoga modéré qui utilise une variété de mouvements dynamiques et statiques. L’équilibre entre les efforts d’engagement et ceux nécessaires à la Lire la suite

2020 Fév mars 2021 Avr 2022

Frais d’inscriptions :

Dénomination / type d’abonnement	Tarification (taxes non incluses)	Fréquence
Présentiel	170$	12 cours /1 par semaine
Présentiel et yoga en ligne	250$	12 cours /1 par semaine, 50% de rabais avec achat yoga en ligne Accès à tous les cours en ligne
Yoga en ligne	160$	Accès à tous les cours en ligne
Yoga en ligne à la carte	14,95$	1 cours à la pièce
Yoga présentiel à la carte	18$	1 cours à la pièce

Rabais de 10$ (un seul rabais s’applique) :

Membres du Relais plein air/Club Skinouk.
2^ème inscription d’une même famille ou achat d’un 2^ème abonnement présentiel ou en ligne.

Mode de paiement

En ligne avec carte de crédit, Visa, Mastercard: Cliquez-ici pour notre boutique en ligne
Chèque à l’ordre de Relais plein air
Comptant, en personne

Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera effectué après le début des cours.

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